TRATAMIENTOS PARA MICOSIS EPITELIALES. GENERALIDADES.

  TRANQUILIDAD Y PAZ CON TRIPTÓFANO La tranquilidad con la paz consecuente que se produce, puede conseguirse con varios elementos de la naturaleza, por ejemplo con triptófano. El triptófano es un aminoácido esencial,  produce tranquilidad sin somnolencia ni bajadas en el estado de ánimo, abunda en diferentes proteínas, como: el huevo y la leche, la carne y el pescado y en los cereales integrales como la avena. Según ; https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002332.htm El cuerpo utiliza el triptófano para ayudar a producir la melatonina y la serotonina. La melatonina ayuda a regular el ciclo de sueño y vigilia y se cree que la serotonina ayuda a regular el apetito, el sueño, el estado de ánimo y el dolor. El hígado también puede utilizar el triptófano para producir niacina (vitamina B3), la cual es necesaria para el metabolismo energético y la producción de ADN. Con el fin de que el triptófano en la dieta se convierta en niacina, el cuerpo necesita tener suficiente: Hierro Ribofl

  LA EVOLUCION DE LAS ESPECIES Para Darwin las modificaciones en los seres vivos son aleatorias y se produce una selección natural, quedando y reproduciéndose solo los seres más aptos para la supervivencia.   Según Lamark las modificaciones se producen en las partes de los seres que más se usan y   van evolucionando de la forma en que se consigue mejor   satisfacer sus necesidades, estos cambios se realizan de forma mecánica no aleatoria. Jean-Baptiste-Pierre-Antoine de Monet, chevalier de  Lamarck  (Bazentin; 1 de agosto de 1744 - París; 18 de diciembre de 1829) fue un naturalista francés,​ uno de los grandes hombres de la época de la sistematización de la  Historia  Natural, cercano en su influencia a Linneo, Leclerc y Cuvier.   Las personas intencionadamente podemos intervenir para producir cambios favorables de este tipo, por ejemplo: Al ejercitar más la inteligencia acabamos teniendo un desarrollo mayor y mejor del cerebro.   También podemos procurar evitar los cambios

                                  V ITAMINA S Los suplementos alimenticios son adecuados para suplementar no para sustituir a los alimentos vitaminados, que son mucho más ricos nutricionalmente. CADUCIDAD EN LA VITAMINA  C La vitamina C es muy inestable. Es una  vitamina que dura  poco en la naturaleza y cuando se distribuye en comprimidos no se mantiene en buen estado invariablemente mucho tiempo. Conviene consumir recientemente los vegetales porque las vitaminas y otros nutrientes no se conservan tras ser cosechados y este efecto pasa mucho con las vitaminas y especialmente con la vitamina C. Los vegetales han de ser recientes para conservar sus vitaminas y los comprimidos con vitamina C también.                   ALIMENTA CION Para la buena alimentación humana se requiere casi siempre diversidad de alimentos, salvo los bebés. Las dietas conviene que sean personalizadas. Los alimentos conviene que además de variados sean integrales, salvo alguna excepción como el arroz por motivos h